脚后跟疼会导致足跟下软组织损伤以及局部的炎症引起活动不利等，可以在医生指导下使用活血止痛，消炎镇痛的药物治疗。局部可以进行热敷，适当的按摩缓解症状。
在治疗期间，不要负重活动，穿比较软的鞋垫。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免影响药效发挥，导致病情恢复不当。