感觉到头晕，说明供血不好，检查时发现出现动脉硬化，考虑有血管堵塞的情况出现，可以进行手术，关键还是要饮食和生活方式的调理。比如说低盐低脂饮食。多食用洋葱、黑木耳等软化血管的食物。此外，还要保证充足的睡眠，避免过度焦虑以及。控制体重，适当减少脂肪摄入。不要吃过咸或者是太甜的食品。