问题描述：（男 , 36岁）我今年三十六岁了，三十岁以后我就发现自己的牙齿上好多黄斑，让我不敢开口，特别自卑，医生说我得了氟斑牙，需要烤瓷漂白，请问氟斑牙除了专业的烤瓷漂白，有什么偏方吗？