脾虚可以按摩足三里、丰隆穴、阴陵泉、上巨虚穴等。
脾虚会导致水液代谢异常，引起湿气重，需要配合健脾祛湿的药物调理，或者做艾灸疗法祛除体内湿气。也可能引起身体困倦乏力、腹部胀满、消化不良、腹痛、淡苔白腻等。
不适症状严重时，应该及时前往医院就诊，在医生指导下积极治疗。