掉头发很厉害要考虑休止期。
引起休止期脱发的原因是相对比较多，正常头皮85%毛囊左右处于生长期，如最近生病，出现高热，就有可能导致大量毛发结束生长期，进入休止期，从而出现大量掉头发，其他情况，包括感染、休克、分娩、疲劳、精神压抑、抑郁症等也可以导致类似情况。

如果说身体体质比较差的话，会导致脱发的症状，建议先去医院检查一下，看看疾病的严重情况，平时一定要注意个人卫生。饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻的食物，早发现早治疗是比较好的。