冰点祛斑会有一定的效果，但不是每个人都能适应的，相对来说，皮肤会有一点损伤，也可以考虑用一些药物来调整看看。效果不好的可以考虑用激光或者冷冻到雀斑。
皮肤上出现长斑的情况可能是由于平时长时间在紫外线下照射，还要重视内分泌失调，因此可以遵从医生指导，通过涂抹氢醌霜软膏等药物缓解。