阳虚和阴虚通常指肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常见于腰膝酸软、乏力、潮热、盗汗、遗精、耳鸣、乏力等症状，常见于舌苔白、脉弱、舌苔白等证型。肾阳虚常见于肾虚水肿、腰膝酸软、寒痛、小便不利、畏寒肢冷、舌淡苔白、脉细数。常用的治疗方法是滋阴潜阳，同时还要多加锻炼身体。