经常出现胃疼，腹泻考虑是由于慢性胃炎或者胃溃疡，肠炎等疾病导致，可由于饮食刺激诱发或者加重。
治疗缓解症状，同时应该考虑进行胃镜，肠镜，便常规等检查明确诊断积极治疗，平时注意清淡饮食，注意保暖。平时少食多餐。尽量多吃些易消化的食物。
忌辛辣刺激生冷性食物，注意饮食，要有规律，千万不要暴饮暴食，可以减轻胃肠道的负担。