需及时到正规医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用营养神经药物，配合针灸、理疗等物理治疗。平时放松饮食，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，避免久坐及熬夜，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，注意保暖，防止受凉。如出现头痛、头晕、失眠、多梦、乏力、腰背酸痛、记忆力减退或降低的症状时，应及早去正规医院进行检查确诊。