需要做膝关节的核磁共振，以明确诊断。可以去医院进行详细检查，查体，拍片，采血化验等确诊疾病，进行针对性治疗。
应该是膝关节的半月板有损伤，应将患肢抬高，以减轻肿胀；可支具外固定，尽量少屈膝，减少上下楼梯的动作。注意休息，减少活动，不要着凉了。