减肥应该采用自然的方法进行减肥，不要使用药物，药物减肥比较容易反弹，特别是减肥药，吃药期间还可能出现酸软乏力、精神萎靡等症状，可能影响正常的生活。患者可以从控制饮食和加强运动两个方面下手。同时减肥要适度，不要急于求成。
此外，如果患者减肥时出现严重不适症状，则应该就医治疗。