这种情况应该是神经根型颈椎病，手麻木，主要与长期低头工作、打手机和电脑有关。神经根型颈椎病的主要治疗方法是颈椎牵引，也可以通过颈部热敷和物理疗法加热，也可以进行按摩治疗。日常中要避免每半小时低着头，长时间工作，保持适当的活动，防止病情加重。