偏方、秘方等一把是不能使用的，疗效不能保证，可能加重病情。
滑膜炎应及时在医院进行系统治疗，以免延误病情。平时，应减少患肢活动，少走，避免长时间站立和负重，加强营养，注意防寒保暖，避免过度劳累。
注意多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等，加强营养。