问题分析：根据你提供信息，主要症状是出现气短、胸闷、心慌、头晕，怀疑是因为缺钾引起的症状。
指导建议：建议是如果出现缺钾症，尽量避免运动，最好躺卧为主，饮食方面建议多吃富含钾元素食物，建议可以每天一根香蕉，香蕉本身属于钾元素含量较高食物，食用可以起到补充钾元素作用，另外还可以吃燕麦，红薯，番茄等富含钾元素食物，或者直接服用补钾剂，因为缺钾引起的不良症状，补充钾后症状会缓解，如果症状未能缓解，建议医院检查。同时多喝水，环境温度适宜，防止热痉挛。