通常情况下，膝盖发凉酸痛可能是受凉引起的，具体分析如下：
膝关节血供不足，由于受凉引起的血管收缩，局部血液流通不良，局部血液流通受阻，从而引起局部组织缺血、缺氧，膝关节会出现疼痛。可以坚持每天烫洗，也可以采用针灸、理疗、中药熏洗、推拿等方法来改善。