孩子夜间睡眠容易出现出汗，可能是脾胃虚弱引起的，建议平时孩子禁辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，保持充足睡眠。多接触日光，可在户外活动。应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，也可进行适当的体育锻炼，提高孩子的免疫功能，可以有效预防疾病的发生。