最近总是肚子疼拉肚子，建议要在医生的指导下服用一些药物来缓解。平时要多注意，适当的加强身体的营养，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，定期到医院做复查，养成一个良好的生活习惯。平时要多喝温水，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠。