问题描述：（男 , 26岁）之前和一个酒吧认识的女朋友发生了性关系，之后感冒咳嗽发热了一个星期，去做了一个检查。医生说得了艾滋病，我特别慌。所以我想咨询一下医生，我得了艾滋病我该怎么办才好呢？