问题描述：（男 , 34岁）感觉我现在开始要有心理的疾病了，就是我患上了一种心理恐惧症，我还没患上艾滋病，但是我每天都担心自己会得病，关于艾滋病的咨询，我是一名恐艾患者怎么办？