问题分析：你好，这个一般称之为呼吸暂停综合症，一方面和肥胖有关系，另外如果小的时候反复感冒，导致扁桃体增生比较严重，虽然现在年龄的增长扁桃体会萎缩，但是如果扁桃体还是比较大的话，这种情况下就会影响到正常的呼吸，尤其是枕头枕的比较高的时候，这个症状就比较明显。
指导建议：您一方面枕头尽量放平一些，第2个最好去医院耳鼻咽喉科检查一下，确定有没有扁桃体增生等一些问题，另外必要的时候做个肺功能检测，看有没有肺通气障碍，这个必须要明确是什么原因，然后再有针对性的治疗。