问题描述：（女 , 27岁）医生，您好。我今天早上一起来就觉得脖子酸痛得厉害，我还以为是昨天运动的原因。可是我刚才突然醒悟，我好像是因为落枕才会痛的，请问睡觉落枕了怎么办啊？