艾灸，中医传统疗法之一，属外治法范畴，具有祛风止痒、散寒除湿、活血化瘀、通络止痛等功效，适用于寒证的治疗。艾灸操作简单，适合作为日常理疗方法，最方便的方法就是用艾灸盒进行艾灸，在调节好燃火端与皮肤直接的距离之后，放置于皮肤上即可。使用时需要注意温度不能过高或过低，以免烫伤到皮肤组织；也不要让艾绒接触到人体其他部位，因为一旦接触就会对身体造成伤害。