营养卵巢的食物有豆浆、新鲜水果等。
滋养卵巢的食物主要是豆浆，所以女性可以多喝豆浆。新鲜水果和蔬菜也是必不可少的。卵巢是女性体内的一个性腺器官，位于子宫的两侧，形状为卵圆形，具有分泌性激素以及生成卵细胞的生理功能。为了能够有效保护自己的生殖健康和身体健康，女性在日常一定要注意做好卵巢的保养工作。