健脾养胃平时饮食上可以多吃萝卜、山药、小米粥、马铃薯、红枣、栗子等，有健脾胃的作用。
饮食要清淡、易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，防止受凉，适量运动提高免疫力。
出现身体异常时，要及时前往医院积极就诊，在医生指导下积极治疗。