问题分析：您好，您和男朋友同房一个月后，想练瑜伽的情况下，说明是没有怀孕的
指导建议：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等,妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。建议您可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，另外饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜。