问题描述：（女）专家你好，我现在存在的问题是:由于性格内向，不善言谈，适应环境的社交能力差，在工作中不能很好的与同事交往，疑心太重，总感觉到别人在议论自己。遇到矛盾，总想逃避，不能正常上班工作。平时看书学习精力不能集中，情绪易出现波动，意识偏执偏激，不能听取别人的劝告改变自己的观点。自信心不强，强调困难多，体现自身能力差，犯了错，不敢勇于承认，对产生的后果考虑较少，请专家给与指点。