问题分析：您好！根据您描述的情况，出现下腹部坠胀及疼痛等症状，考虑是子宫附件炎及盆腔炎等妇科感染。
指导建议：建议到妇科就诊，查阴道分泌物培养、妇科彩超及电子阴道镜等相关检查，确诊后可以在医师的指导下抗炎等对症治疗，治疗期间清淡饮食，戒烟酒及辛辣刺激性食物，平时注意个人卫生，避免经期性生活及不卫生的性生活。