慢性咽炎诊断方法是看一下是否有异物感或者伴随咳嗽咳痰等不适的情况，也可以及时到医院选择呼吸内科检查确诊病情后开始用药，不要吃辛辣的食物。平时应该注意多喝水，不要有熬夜的情况，但是不要长时间抽烟或者饮酒等。另外患者还需要定期复查身体，以免出现并发症。