脂溢性脱发多因精神负担过重、用脑过度、喜食厚味、烟酒刺激等因素引起的。
脂溢性脱发一般跟油脂分泌旺盛有关系，还可能跟熬夜植物神经功能紊乱有关系。平时应该多喝水，注意休息，保证充分的睡眠，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油腻油炸快餐之类的食品，坚持锻炼身体。