鼻流鼻血是一种很常见的现象，主要是因为身体内部有一些细菌和病毒感染了导致的血液流动不畅引起的。鼻出血可以用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次，5天为1疗程，每疗程间隔3天。孕妇忌用此法。