升脾阳的中药可以用温补脾胃的药物，在用药物治疗的同时多吃温热性食物。
患者在治疗期间要避免进食寒凉性食物，例如雪糕，饮料等冷饮，同时避免进食油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜、水果，以清淡饮食为主，避免熬夜，一定要保持良好的睡眠习惯，适当进行运动。