老是往厕所跑应该是着凉引起的尿频。一般可以口服药物，多喝温水。多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，少油腻。注意腹部保暖，鞋袜也应该适宜，避免足底过凉，经常用热水泡脚，及时到正规专业医院体检治疗检查，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。