颈部筋膜炎的治疗方法可用红外线灯照射颈部及压痛点，还可服非甾体类抗炎止痛药和维生素类药物，对病情较重的颈肩肌筋膜炎可采用手术治疗，切除粘连增厚的筋膜，也可以采用针刀疗法，通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的。在日常生活中一定要注意预防疾病，加强身体锻炼，提高自身免疫力。