想要养胃，患者平时要注意戒烟戒酒，不要劳累、熬夜，一日三餐尽可能的定时定量为好。规律的饮食和生活调理是治疗胃病的最主要的措施。不要暴饮暴食，少摄入辛辣、生冷的食物，减少对胃部的刺激，比如火锅、烧烤等。饮食上要选择营养丰富易吸收的食物，比如鸡蛋羹、鱼肉、西兰花等，选择少食多餐，避免暴饮暴食。针对性给予药物治疗。