左下腹腹胀有气多与消化不良有关，要养成良好的排便习惯，避免便秘，餐后胀气、胃肠不适者，可在医生的指导下适当吃促进胃肠蠕动与排气的药物，可以有效改善症状。如果症状严重，则应该就医检查，然后合理治疗。
此外，患者的饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括麻辣小龙虾、火锅等。