要避免冬季温差变化过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激因素，因为这些因素都会导致癫痫病的发作。由于冬季温度下降较快，病人要注意保暖，从而防止温度下降过快导致癫痫病的发作。在冬天也不要去人群密集的地方，因为很容易会缺氧，特别是在火车站，汽车站等这样通风不好的地方，很容易导致疾病发作。