内分泌失调年龄有关，年轻人比较常见，青春期各种体内的激素分泌比较旺盛，容易出现紊乱。
其次长期熬夜，夜间休息不好，饮食不合理，会出现内分泌失调，或乱用药导致的特别是口服激素类药物，外源性的因素导致体内激素的分泌调节温紊乱。情况较重及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主。