18岁了还没有来月经原因很多，比如心烦气躁不开心，还可能和生活习惯及工作学习压力有关系，检查子宫附件的B超和性激素6项。警惕小孩子是否子宫发育不良，子宫没有正常发育，会导致结婚后难怀孕。
建议多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。