爱拔头发通常是变成习惯性问题，拔习惯后不拔就难受。
总拔头发容易损伤毛囊，想拔时应该转移注意力，做别的事情，慢慢就会改变。平时注意保护头发，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，保持充足睡眠。
如果症状加剧，建议及时前往医院就诊，完善相关检查，积极治疗。