经期可以洗头发，注意不要受凉就可以了。
月经一般会来三到七天左右，长时间不洗头发不利于身体健康，因此经期可以洗头发。月经期间会有身体不舒服的感觉，这时候体质也比较弱，要避免剧烈运动，避免疲劳。
期间还要注意个人卫生，及时清洗外阴，更换卫生巾。注意保暖，避免吃太冰的食物。