如果月经不调，可使用相应药物进行调理。平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会放松心情，不熬夜劳累。
建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。