高血压患者通常要注意长期服用抗高血压药物来控制血压，还应特别注意清淡饮食，要低脂、低钠饮食，注意忌口腌制食品、咸味食品、高热量食品和高嘌呤食品。患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，保持乐观的态度，避免情绪激动，不喝酒，不吸烟，保持良好的生活习惯，并适当地参加体育锻炼。