男孩饭量很小体重19公斤身高1多一点首先要排除贫血，营养不良会表现为贫血，也会影响到生长发育，导致出现纳差，如果有贫血，需要积极纠正。还需要排除微量元素锌的缺乏。在孩子小的时候，如果缺锌时不及时补充锌，可能会造成儿童厌食、生长缓慢等症状。另外饮食方面，也要多吃富含铁、钙等营养物质的食物，如瘦肉、动物内脏和鸡蛋等。