转移注意力。在要给宝宝喂药时，可以给宝宝拿一些平时没见过的很新奇有趣或是好看的东西，在宝宝专注于新鲜事物时，顺势把药送到宝宝嘴里，当宝宝反应过来时基本就已经咽下去了。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。