膝盖跌伤属于，需要做检查，看是否有骨折。
如果出现骨折情况，要注意避免激烈的运动，配合个人情况进一步治疗。如果是由于软组织损伤引起，可以使用活血止痛，缓解疼痛症状。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，避免进行剧烈运动，以休息为主。