腹胀不消化是由于长期坐位不活动，容易消化道消化不良，引起腹胀，患者可适当按摩腹部，刺激肠蠕动，少吃产气食品，如豆制品、奶类、地瓜等。进食清淡易消化饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻及辛辣刺激性食物。多参加户外活动，提高机体免疫力。