青春期由于新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌油脂比较多堵塞毛孔，很容易长青春痘。日常注意保持脸部皮肤清洁干爽，注意劳逸结合、别过度劳累多喝水，可加速皮肤新陈代谢，长期用电脑对皮肤也有一定的刺激，应该在中途用冷水洗脸，日常加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性，油腻，油炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。