女儿上五年级来月经正常，现在孩子们生活水平提高了，营养好了，相对发育也比较早了所以初潮年龄提前，所以十一岁来月经属于正常，建议月经期间不要吃生冷辛辣刺激的。
一般不需要特殊治疗，在月经期间注意不要接触冷水，生活规律，可以喝红糖生姜水来缓解痛经，效果是比较好的。