低血压的症状，平时在饮食当中，女性可以吃点，阿胶、人参西洋参，也可以吃含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、动物的心，肝、血制品。同时也可以多吃理脾健胃的食物，比如山药、芡实、薏米等。
另外，多吃一些维生素B，如胡萝卜、蛋黄、猪肝等。如果出现了低血压的症状，那么就要注意自己的饮食，多吃一些有营养的食物，同时还需要多喝一些水。