吃荞面能减肥吗
2019-07-01
问题描述:(女 , 28岁)吃荞面能减肥吗
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
吃荞面能减肥,荞麦面是一种灰黑的荞麦粉做成的面条,其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面蛋白质含量高,氨基酸配比合理,可以美颜、瘦身,也可以预防许多都市白领容易患上的慢性病,具有很好的营养保健作用。
此外,建议患者适量的吃荞面,以免加重胃肠负担,出现胃肠不适的症状。
2023-02-07